Dawka witamin i energii na zimowe poranki! Energetyzująca owsianka!
Dawka witamin i energii na zimowe poranki! Energetyzująca owsianka!
Beta-glukany to frakcja błonnika rozpuszczalnego o wielu korzystnych właściwościach dla naszego zdrowia. Zobacz dlaczego warto włączyć je do diety!
Dzisiaj przepis na jedną z moich ulubionych sałatek - Sałatka z grillowanym kurczakiem, szpinakiem, jarmużem granatem i sosem miodowo-musztardowym.
Owsianka to świetny sposób na rozpoczęcie dnia - a już zdecydowanie na rozpoczęcie tygodnia. Gdy do weekendu jeszcze daleko, a w pracy brakuje motywacji - zacznij dzień od solidnego i dobrze zbilansowanego śniadania?
